LOVAC NA TIHOG UBOJICU

Preuzmite korisne materijale koji će vam pomoći u boljem razumijevanju što je hipertenzija, kako ju dijagnosticirati i kako bolest, nakon dijagnoze, držati pod kontrolom.

Također, pogledajte kako pravilno mjeriti tlak i kako pripremiti dnevnik mjerenja tlaka prije odlaska kod liječnika.

No prije svega, važno je znati da prekomjerni unos soli može rezultirati hipertenzijom pa pogledajte gdje se sve sol nalazi u svakodnevnim namirnicama koje konzumiramo.

 

Koji tlakomjeri su pouzdani:

 

Što treba znati o kuhinjskoj soli:

 

Što je to u stvari arterijska hipertenzija:

 

Kako pravilno mjeriti tlak:

 

Kako smršaviti:

 

Tjelesna aktivnost i hipertenzija:

 

Kako se zdravo hraniti:

 

HDH zdrava kuharica:

 

Što sve treba hipertoničar kontrolirati:

 

Kada i kako mjeriti tlak djeci:

 

Što ako Vaše dijete ima povišen tlak:

 

Vaš ljekarnik Vas savjetuje:

 

Vaša medicinska sestra Vas savjetuje